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如果忘记了携程的密码并且需要修改手机号，可以按照以下步骤进行。
1、找到携程官网，并登录界面上点击“忘记密码”。
2、进入找回密码页面，输入自己的用户名和验证码，点击验证，如果之前设置过密保问题，可以通过回答密保问题来找回账号，如果没有设置密保问题，可以通过点击“其他方式验证”进行手机号验证或其他方式找回账号。
3、在找回密码的过程中，如果发现原有手机号无法接收验证码或者有其他原因需要修改手机号，可以点击选择“当前手机号无法接收验证码”，然后选择“换绑新手机号”，根据页面提示输入新的手机号并验证身份后，即可完成换绑操作，此时可以使用新手机号进行密码重置等操作。
操作可能需要输入身份证号等身份验证信息，以确保账号安全，如果以上方法无法解决问题，建议直接联系携程客服寻求帮助，为了保护账号安全，请确保在可信任的设备和环境下进行操作。